세탁지원사업을 위한 업무제휴 (2018년 5월 30일)
12월 6, 2018저소득층 독거노인 웃음치료 2018.10.17
12월 12, 2018|
강의계획안 |
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일 시 |
2018년 10월 10일 3시 |
강사명 |
박정숙 |
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장 소 |
햇살요양원 |
연락처 |
010-6269-3122 |
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대 상 (인원/연령) |
65세부터 100세 |
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bju0@daum.net |
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주 제 |
웃으면서 살아요 |
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교 육 목 표 |
웃음체조운동을 통해 노인성 질환을 예방하고 인지기능을 향상시켜 치매예방을 도우며, 함께 참여하는 수업으로 적극적이며 어르신들의 자존감 향상에 도움이 되어 운동에 대한 흥미를 유발하는데 목적을 둔다 |
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단 계 |
강의 내용 및 활동 과정 |
교육 효과 |
준비물 |
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준비운동 (15분) |
★강사인사 – ★서로인사/아이스브레이크 아모르파티 ★준비운동- 연꽃사랑 |
★친밀감을 형성하고 간단한 치매예방 운동 통해 흥미와 동기유발 |
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본운동 (35분) |
★ 인지활동 – 나의 살던고향 ★무릎박수 – 당신멋져 ★리듬울동 -제주도타령 ★도구(접시) -네박자 ★인지 – 제주도타령 릴리리맘보 ★게임 -링전달하기
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★노래가사 바꿔부르며 즐거움을 준다 ★링을 옆사람에게 전달하며 순발력과 재미를 준다 ★접시를 통하여 상체근력운동과 하체의 안쓰던 근육을 단련한다 |
접시. 백업링 |
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마무리 운동 (10분) |
★메세지 전달 ★고관절과 발목운동 – 왕자님 ★마무리 인사 나트륨섭취줄이고 물자주마시기 |
★노래에 맟춰 율동하며 간단한 메시지 전달과 함께 마무리 인사 ★노래와함께 자연스런 웃음 유발 효과 |
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