강의계획안 | 일 시 | 2018년 10월 24일 3시 | 강사명 | 박정숙 | 장 소 | 햇살요양원 | 연락처 | 010-6269-3122 | 대 상 (인원/연령) | 65세부터 100세 | E-MAIL | bju0@daum.net | 주 제 | 인사 | 교 육 목 표 | 노인건강 운동을 통해 노인성 질환을 예방하고 인지기능을 향상시켜 치매예방을 도우며, 함께 참여하는 수업으로 적극적이며 어르신들의 자존감 향상에 도움이 되어 운동에 대한 흥미를 유발하는데 목적을 둔다 | 단 계 | 강의 내용 및 활동 과정 | 교육 효과 | 준비물 | 준비운동 (15분) | ★강사인사 - ★서로인사/아이스브레이크- 이쁜얼굴로 인사나누기 인사는 나를 내어주고 상대바을 내가 받아들이는것에 대한 이야기
★준비운동 - 그대없이는 못살아 | ★친밀감을 형성하고 간단한 치매예방 운동 통해 흥미와 동기유발 | | 본운동 (35분) | ★박수운동 ★리듬율동 - 묻지 마세요 ★손뼉치기 ★손 악력운동 - 스마일공 ★게임 - 찌개박수 도구체조 - 갑돌이와 갑순이 ★인지- 주먹 가위 보 , 손가각 돌리기 | ★박수기법을 배우고 박수의 효능에 대하여 알아본다 ★손운동을 통하여 치매예방에 도움을 준다 ★도구체조를 통하여 전신유연성과 함께 운동의 흥미도를 높여준다 ★게임을 통하여 순발력과 인지기능향상 함께참여하며 즐거움을 준다 | 촉각볼 | 마무리 운동 (10분) | ★메세지 전달 ★마무리 인사 나트륨섭취줄이고 물자주마시기 | ★전신혈액 순환에 도움이 되는 고타법과 간단한 메시지 전달과 함께 마무리 인사 ★노래와함께 자연스런 웃음 유발 효과 | |
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