저소득층 독거노인 웃음치료 2018.10.17

강의계획안

일 시

2018년 10월 17일 3시

강사명

박정숙

장 소

햇살요양원

연락처

010-6269-3122

대 상

(인원/연령)

65세부터 100세

E-MAIL

bju0@daum.net

주 제

웃으면서 살아요

교 육

목 표

웃음체조운동을 통해 노인성 질환을 예방하고 인지기능을 향상시켜 치매예방을 도우며, 함께 참여하는 수업으로 적극적이며 어르신들의 자존감 향상에 도움이 되어 운동에 대한 흥미를 유발하는데 목적을 둔다

단 계

강의 내용 및 활동 과정

교육 효과

준비물

준비운동

(15분)

★강사인사 –

★서로인사/아이스브레이크

아모르파티

★준비운동- 연꽃사랑

★친밀감을 형성하고 간단한 치매예방 운동 통해 흥미와 동기유발

본운동

(35분)

★손유희 – 우리집에 왜왔니

★ 인지활동 – 나의 살던고향

★무릎박수 – 당신멋져

★다리운동 – 섬마을 선생님

★도구(접시) -네박자

★웃음운동 – 웃다보니

★게임 -링전달하기

★막대봉을 이용하여 하체운동을 하며 관절에 도움을 준다

★링을 옆사람에게 전달하며 순발력과 재미를 준다

★접시를 통하여 상체근력운동과 하체의 안쓰던 근육을 단련한다

접시. 백업링

마무리 운동

(10분)

★메세지 전달

★고관절과 발목운동 – 왕자님

★마무리 인사

나트륨섭취줄이고 물자주마시기

★노래에 맟춰 율동하며 간단한 메시지 전달과 함께 마무리 인사

★노래와함께 자연스런 웃음 유발 효과