햇살 요양원 웃음 치료

건강하게 살자

-박정숙 강사

다들 즐거운 시간 보내고 계시나요~?

날씨가 쌀쌀해지니 점차 밖에 나가는 것이 두려워지고 있습니다.

그래서 어르신분들과 함께 실내에서 프로그램을 진행했어요.

18분의 어르신들과 함께 재밌는 놀이를 많이 했는데요.

다들 재밌게 즐겨주시니

저희도 힘이 나서 더더욱 재밌게 즐길 수 있었습니다.

오늘의 프로그램은

아이스 브레이크 – 무릎 박수 (아리랑)를 하고

인지- 박수 게임

리듬터치- 묻지 마세요

레크리에이션- 뽁뽁이 터트리기

도구 체조 – 동동구루무

이 순서로 진행을 했어요.

뽁뽁이를 터트리는 걸 좋아하셔서 이번 주에도 준비를 했답니다~

촉감도 느낄 수 있고 손가락 힘도 기를 수 있고

재미도 있어서 많이들 좋아하시는 것 같아요.

혼자 하는 게 아니라 많은 사람들이 같이하니

지루하지 않고 재밌게 즐기실 수 있는 것 같아요.

막대봉을 이용한 프로그램은 허공에 상체운동을 하는 것보다

훨씬 부담 없이 할 수 있어서 어르신들이 좋아하셨어요.

운동을 안 할 수 없는데 맨몸으로 하자니 힘든데

막대봉을 이용하니 쉽게 할 수 있었어요.

다들 오늘 하루도 좋은 하루 보내세요~